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하이드 출연배우 쿠팡플레이 오리지널 드라마 하이드 jtbc 하이드 드라마 하이드 등장인물 출연진 몇 부작 방송시간 공개시간 주요 인물 줄거리 인물관계도 오늘은 쿠팡플레이 오리지널 드라마 최초로 JTBC 드라마 방영을 함께하는 '하이드'에 대해서 알아보도록 하겠습니다. '하이드'는 Keeping Faith라는 영국드라마를 원작으로 리메이크한 미스터리, 서스펜스, 누아르, 범죄, 스릴러 작품으로 오랜만에 복귀한 시청률 흥행배우 이보영이 출연합니다. 어느 날 남편이 사라진 후, 그의 실종에 얽힌 비밀을 추적하며 감당하기 어려운 큰 진실과 마주하게 되는 여자의 이야기 공개 시간 coupang play : 토 · 일 / 오후 10:00 ~ 방송 시간 JTBC : 토 · 일 / 오후 10:30 ~ 쿠팡플레이에서 TV시간 보다 30분 앞서 선공개하는 방식으로 진행되며, 총 12부작..
다이어트 운동 필라테스 다이어트 방법 대기구 필라테스 다이어트 효과 필라테스는 재활, 교정이 목적이다,라고 알고 계시는 분들이 꽤나 많이 있다고 생각하는데, 필라테스도 운동이며, 걷기, 자전거 타기와 같은 유산소 운동과 식단을 병행해 주시면 성공적으로 다이어트를 해낼 수 있는데요 오늘은 필라테스의 운동 효과에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 필라테스로 다이어트? 가능합니다! 보통 사람들은 다이어트를 한다고 하면 헬스와 유산소 칼로리 소모가 많은 운동을 먼저 생각하면서 내가 오늘은 칼로리를 얼마나 태웠는지에 대해도 많은 신경을 쓰고 있습니다. 필라테스 강사로 일하고 있는 저는 회원님들에게 무수히 많은 질문들을 받아 왔지만 그중 가장 많았던 질문은 필라테스하면 살 빠지나요? 다이어트가 되나요?라는 질문이었습니다. 필라테스는 활동량 대비 칼로리 소모가 상당히 높습니다. 한 동작..
경주 대릉원돌담길 벚꽃축제 일정변경 벚꽃축제 프로그램 경주에서 열리는 대릉원돌담길 벚꽃축제의 일정변경사항과 프로그램에 대해서 알려드립니다. 2024년 봄 벚꽃시즌을 맞아 경주에서는 대릉원돌담길 벚꽃축제가 열리는데 기존 일정은 2024. 03. 22.(금) ~ 03. 24.(일)이었는데, 전년 대비 늦어진 벚꽃 개화시기와 강수예보로 인해서 1주 연기되었다고 합니다. 변경일정은 2024. 03. 29.(금) ~ 03. 31.(일) 3일 동안이며, 시간은 오후 1시부터 오후 10시까지 라고 합니다! 축제와 관련된 자세한 내용을 담은 가이드북을 공개해 첨부파일로 다운로드하여서 편하게 일정을 보면서 축제를 즐길 수 있게 해 주었습니다 :) 경주문화재단 | 열린 마당 | 공지사항 | 상세 보기 (garts.kr) 경주문화재단 경주문화재단소개, 경주예술의전당소개, 공연..